Alerte nutrition ! La baguette pas chère et les figues : la face cachée révélée
⚠️ Alerte Alimentation – Dans cet épisode, on s’intéresse à deux sujets qui touchent directement notre assiette : la baguette vendue à prix réduit, qui peut cacher des petites risques pour la qualité de ce que nous mangeons, et les figues, souvent présentées comme un fruit sain et de saison, mais qui s’avèrent très riches en sucre et parfois compliquées à digérer. Ensemble, on décrypte les pièges marketing et on voit comment faire les bons choix alimentaires sans culpabiliser, tout en gardant le plaisir de manger.
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