Le collagène c’est quoi ? Ça marche ou pas ?

Le collagène : l'élixir de jeunesse ? Mais qu'est-ce que c'est vraiment et est-ce que ça fonctionne pour la peau, les articulations... ? Qu'en est-il de ses effets ? On dévoile notre avis d'expert sur ce sujet.

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Compléments alimentaires : mon nouveau livre

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Compléments alimentaires : mon nouveau livre

Les compléments alimentaires peuvent être un atout précieux pour votre santé, mais il est essentiel de bien les choisir. Le nouveau livre "Compléments alimentaires : Faites le bon choix !" dévoile les secrets des compléments alimentaires. Apprenez à renforcer votre vitalité, améliorer votre énergie et atteindre vos objectifs de bien-être sans tomber dans les pièges. Commandez votre exemplaire dès maintenant et faites le bon choix !

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⚡Boissons énergisantes, quels effets ?

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⚡Boissons énergisantes, quels effets ?

Boissons énergétiques : Le boost dont vous avez besoin ? De la caféine à la taurine, décryptons les ingrédients qui composent ces boissons. Découvrez comment elles fonctionnent, leurs effets sur le corps et les quantités préférables à consommer.

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Le lait et les substituts

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Le lait et les substituts

Le lait est un véritable aliment, mais des personnes se tournent vers des alternatives végétales pour des raisons de santé, d'environnement ou d'intolérances alimentaires. Faisons le point sur le lait traditionnel et les différentes alternatives, les valeurs nutritives, les avantages et les inconvénients de ces types de lait.

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Les impédancemètres et la répartition du poids dans votre corps

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Les impédancemètres et la répartition du poids dans votre corps

Le balance à impédancemètre mesure les différentes masses du corps qui se répartissent de la sorte : le volume hydrique (l'eau qui circule dans votre corps, le squelette, le muscle et la graisse). La perte de poids peut donc varier selon l'évolution de telle ou telle partie du corps. Voici comment les prendre en compte pour expliquer l'évolution de la perte de poids.

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