Céréales du petit déjeuner et petit déjeuner "salé"
Le petit déjeuner est un repas important pour beaucoup de personnes car on nous dit depuis des années que c'est le repas "le plus important de la journée". Vraiment ? Le rythme alimentaire est l'affaire de tous et nous n'avons pas tous les mêmes envies ni les mêmes besoins. Les céréales du petit déjeuner ont été poussées par les industriels de l'alimentation mais sont-elles vraiment intéressantes d'un point de vue nutritionnel ? Je vous dis tout sur les céréales du petit déjeuner et on parle aussi du petit-déjeuner salé.
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