Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
La période d'été arrive et ça s'accompagne du désir d'avoir le fameux "Summer beach body". Mais comment faire quand on a des moments de convivialité fréquents avec des envies de manger provoquées par des aliments plaisir ? On aborde le sujet des fringales aujourd'hui et bien entendu, je suis là pour répondre à toutes questions.
