Cottage cheese : l’aliment protéiné à découvrir !
On commence avec les dernières nouvelles du docteur : entre les lives, un nouveau livre tout juste sorti et quelques passages télé, ça bouge !
Ensuite, cap sur le sujet du jour : le cottage cheese ! Ce fromage frais, léger et ultra-protéiné fait sensation. 🧀💪Décortiquons alors sa composition, ses avantages, et surtout les mille façons de l’intégrer à vos recettes du quotidien. Et pour ne rien laisser au hasard, on le compare aux autres stars du rayon frais comme le yaourt grec et la ricotta. Bref, tout ce qu’il faut pour faire le bon choix !
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