Les conserves méritent mieux—arrêtons de les sous-estimer
On a tous grandi avec cette idée : les conserves seraient un choix “par défaut”, moins intéressantes que le frais, et le surgelé un simple compromis.
Mais si cette vision était en partie fausse ?
Dans cet épisode, on remet les choses à plat en comparant le frais, le surgelé et les conserves sur des critères concrets : valeur nutritionnelle, goût, praticité, prix et impact environnemental.
👉 À la clé : une remise en question de plusieurs idées reçues… et peut-être un nouveau regard sur ce que vous avez dans vos placards.
N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen
Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?
Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen
Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube
Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen
Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen
Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen