PERDU avec les ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES ? Je vous EXPLIQUE TOUT !
Les étiquettes alimentaires : composition en sucres, lipides, protéines, dont sucre, sucres ajoutés, additifs, conservateurs... La liste des ingrédients ? Comment la comprendre et comment repérer les aliments bien composés et bons pour votre santé ? Et les allégations du type "riche en vitamines", "source de fibres", "enrichi en calcium"... Comment faire le tri parmi toutes ces informations pour dénicher les pièges et savoir faire les bons choix ? Une nouvelle vidéo qui va vous aider dans vos choix alimentaires quotidiens pour bien manger, vous faire plaisir et prendre soin de votre santé, et peut-être aussi de votre portefeuille. :)
Vous avez repéré des pièges sur les emballages ? Partagez-les en commentaire !
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