PLATS PRÉPARÉS MARIE, FLEURY MICHON, CARREFOUR... LESQUELS CHOISIR ?
Les plats préparés sont pratiques et rapides… mais que valent-ils vraiment pour votre santé ?
Dans cette vidéo, je décrypte plusieurs plats préparés très connus : Marie, Fleury Michon, Carrefour, et d’autres encore. J’analyse en détail leur composition nutritionnelle : calories, graisses, sel, sucres, protéines, additifs, et je les compare entre eux.
Résultat : certains plats préparés sont beaucoup moins intéressants qu’on ne le croit, tandis que d’autres peuvent dépanner sans trop de dégâts.
À la fin de la vidéo, vous saurez quels plats préparés choisir et lesquels éviter pour faire de meilleurs choix au quotidien.
Dites-nous en commentaire quel plat préparé vous consommez régulièrement !
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