Régime cétogène : bon ou mauvais pour la santé ?
Le régime cétogène est partout dans les discussions, mais faut-il vraiment s’y mettre ? Dans cet épisode, nous faisons le point sur cette tendance alimentaire : bienfaits, risques et pièges à éviter. Que vous cherchiez à perdre du poids ou à manger plus sainement, découvrez ce que le keto diet peut (ou non) vous apporter.
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