SPIRULINE, COLLAGÈNE, KÉFIR & MATCHA : 4 SUPER-ALIMENTS qui Changent TOUT ?
Spiruline, collagène, kéfir et matcha, ces 4 produits (super-aliments ?) sont très à la mode en ce moment et font parler d'eux pour des bienfaits santé que beaucoup s'accordent à valider. Mais qu'en est-il vraiment ? Quelle quantité de spiruline consommer pour que cela marche vraiment et que contient-elle ? Et le collagène, marin ou bovin, est-ce que ça marche ? Quant au kéfir et au matcha que peuvent-ils apporter pour notre santé ? Toutr d'horizons de ces "super-aliments" dont tout le monde parle !
✅ SPIRULINE - Protéines + Énergie naturelle
La micro-algue la plus riche en protéines au monde (60-70%) ! Parfaite pour combattre la fatigue, renforcer le système immunitaire et compléter une alimentation végétarienne. Dosage optimal, meilleurs moments de prise et comment éviter les effets secondaires.
✅ COLLAGÈNE - Anti-âge + Articulations
Le secret d'une peau ferme et d'articulations souples ! Analyse des différents types (marin, bovin, peptides), quelle est son efficacité réelle ?
✅ KÉFIR - Probiotiques + Digestion
Plus puissant que le yaourt avec ses 30+ souches probiotiques ! Restaure votre microbiote intestinal, améliore l'immunité et facilite la digestion.
✅ MATCHA - Antioxydants + Concentration
130x plus d'antioxydants que le thé vert classique ! Boost mental sans nervosité, aide-til à la perte de poids et à la protection cellulaire ?
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