TOP 5 DES RECETTES DE SALADES D'ÉTÉ FRAÎCHES ET FACILES : LAQUELLE EST LA PLUS ÉQUILIBRÉE ?
L'été, c'est l'heure des salades ! Découvrez mes 5 recettes de salades incontournables pour rester en forme : Salade Niçoise authentique, Tomate-Mozzarella à l'italienne, Salade du Chef (qui est un peu fourre tout), Taboulé, Caesar Salad crémeuse et les Poke Bowls tendance en bonus ! Dans cette vidéo, je vous dévoile toutes les valeurs nutritionnelles, les apports en protéines et vitamines, plus mes astuces pour des salades équilibrées pour faire de bons repas. Parfaites pour vos déjeuners au bureau, pique-niques ou dîners légers d'été - riches en nutriments, faibles en calories et idéales pour l'hydratation !
Merci aux créateurs de contenu à qui nous avons emprunté les images d'illlustration :
@BFMTV Reportage avec Julia Sedefdjian
https://www.youtube.com/watch?v=Vyf9HXYNtIo
@yoncook Salade tomate Mozarella
https://www.youtube.com/watch?v=Vyf9HXYNtIo
@ChefMichelDumas La salade Grecque
https://www.youtube.com/watch?v=jH6_0o5c-_o
@hervecuisine La salade Caesar
https://www.youtube.com/watch?v=r9CVirYimUQ
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