WASA, PAIN ou BISCOTTES ? Voici le MEILLEUR choix au PETIT-DÉJEUNER
Les biscottes sont-elles vraiment meilleures que le pain ? Et que valent les Wasa, Heudebert, Carrefour ou les biscottes "complètes" au petit-déjeuner ? Dans cette vidéo, je décrypte la composition réelle de ces produits : fibres, sucres, matières grasses, sel, calories… Et je vous aide à faire le bon choix nutritionnel, sans vous laisser piéger par le marketing et composer un petit déjeuner (ou faire une bonne collation).
Vous allez être surpris : certaines biscottes sont loin d’être saines !
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