Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
Jean-Michel Cohen commente en direct les repas que vous avez prévu de prendre ce soir. Il analyse vos choix d'aliments et vous conseille sur l'équilibre alimentaire de votre repas du soir. Pour commencer, Jean-Michel Cohen aborde les sujets du jour : la baisse du taux de sucre dans les sodas et le rôle social et émotionnel des repas.
Le Dr Jean-Michel Cohen revient sur l'actualité de la nutrition cette semaine et répond à vos questions, en particulier : "Comment perdre 3 kg en une semaine avant les vacances d'été ?"