Les faux sucres : quel intérêt ?

Y a-t-il un danger à consommer les édulcorants et alternatives aux sucres ? Apprenez les différents types de faux sucres : xylitol, erythritol, maltitol, etc; ou les édulcorants nutritifs ou les édulcorants intenses non nutritifs - saccharine, acésulfame K, aspartame, etc. Dans ce live, vous trouverez les bons conseils, les pièges à éviter, et mes réponses à toutes vos questions.

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Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?
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Les cures détox : ça marche ?

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Les cures détox : ça marche ?

Qu'est-ce qu'une cure détox et comment la faire ? Voici les explications derrière la détoxification de notre corps, les effets et les aliments à favoriser avec des conseils pratiques. et bien-entendu, je reste à votre disposition pour répondre à toutes questions.

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La folie des graines

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La folie des graines

Suite à la recommandation de PNNS sur les oléagineux, les gens se sont jetés dessus mais doit-on vraiment en manger une poignée par jour ? Plongeons dans cette tendance pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé, les aléas, les particularités des différents types, et mes recommandations. Je suis là, bien sûr, pour répondre à vos questions.

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Je réponds à vos questions !

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Je réponds à vos questions !

Aujourd’hui, ce sera une session type question/réponse pour vous donner tout de suite les réponses à vos questions pertinentes sur : le beurre animal ou végétal, le jeûne intermittent, les oléagineux et tous les autres sujets qui vous intéressent :) !

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Quelle eau choisir ?

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Quelle eau choisir ?

Vous vous demandez quel type d'eau est le plus adapté à vos besoins ? Découvrez les différents types d'eau et faites le bon choix pour votre santé ! Je vous conseille de plus près et bien-sûr, je réponds à vos questions !

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