C'est quoi le Skyr et comment le fabriquer ?

Peut-on manger du Skyr tous les jours ? Est-ce bon pour la musculation ? Dans ce live, trouvez toutes les informations sur ce délicieux produit laitier islandais : l'origine, la méthode de fabrication et les pièges. Apprenez tout sur ce produit crémeux et bien-sûr, je suis là pour répondre à toutes vos questions.

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Que faire quand on a du cholestérol ?

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Que faire quand on a du cholestérol ?

Apprenez ce qu'il faut sur le cholestérol pour bien le gérer. Voici des informations essentielles pour vous guider - la différence entre le bon et le mauvais cholestérol, l'analyse, le cholestérol génétique, et les aliments anti-cholestérol. Et comme toujours, je suis à votre disposition pour toutes vos questions.

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Les salades de supermarché : une option saine ou non ?

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Les salades de supermarché : une option saine ou non ?

Les salades de supermarché peuvent sembler saines, mais le sont-elles vraiment ? Faites le bon choix pour votre alimentation et apprenez comment bien les choisir ou les composer. Je suis là pour vous guider et pour répondre à vos questions.

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Le sel dans le pain : info ou anecdote ?

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Le sel dans le pain : info ou anecdote ?

La réduction du sel dans le pain - un sujet qui a failli faire une grosse actualité ces derniers temps. Cette diminution du sel est-elle importante dans nos habitudes de consommation ? Pas vraiment mais voici quelques infos sur le pain et son sel. Bien entendu, je réponds avec plaisir à toutes vos questions.

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L'essentiel sur les Sushis

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L'essentiel sur les Sushis

Le sushi est un plat à la mode aujourd'hui avec 35% des Français qui en consomment une fois par mois. Composé de poisson cru ou de fruits de mer avec un riz vinaigré, quel est l'intérêt de ce produit ? Découvrez la composition, la bonne quantité à prendre, les risques, etc. Bien sûr, je suis à votre écoute pour répondre à toutes questions.

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