Comment choisir son eau ?

Classiquement, on doit boire d’un litre à un litre et demi d'eau par jour mais quel type privilégier ? Eau de source, eau minérale, eau gazeuse, eau du robinet... ? Plus de détails dans ce live et mes réponses à toutes vos questions.

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Que ça vallent les monodiètes ?

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Que ça vallent les monodiètes ?

Les cures de raisin, la monodiète de pomme ou autres, ça ne me plaît jamais ce types de régime, pourquoi ? Je vous explique pourquoi ce n'est pas utile et comment faire le meilleur des régimes. Bien entendu, je suis là pour répondre à toutes vos questions.

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Produits surgelés et en conserve ?

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Produits surgelés et en conserve ?

Dans ces périodes d'incertitude économique, une des astuces pour dépenser moins c'est d'utiliser les produits surgelés ou en conserve mais est-ce qu'ils sont aussi bons que les frais ? Nous allons donc examiner de plus près les légumes, les viandes ou les poissons surgelés et ceux en conserve avec une petite mention sur les fruits au sirop. Et bien entendu, je réponds à toutes vos questions.

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La poudre d’insectes

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La poudre d’insectes

Que penser de l'arrivée de la poudre d'insectes dans notre alimentation ? Est-ce bon ou pas ? De quels insectes parlent-on et comment vont-ils être intégrés aux préparations alimentaires ? Aujourd'hui, on parle du "Grillon gate" :)

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Perdre du poids après 50 ans, comment faire ?

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Perdre du poids après 50 ans, comment faire ?

C'est un sujet sur lequel on m'interroge très souvent dans les différentes radios que j'ai faites et dans les émissions de télé : l'amaigrissement après 50 ans. Face à la ménopause ou l'andropause, comment perdre du poids et garder la ligne pour vieillir en bonne santé. Bien-sûr, je réponds aussi à toutes vos questions.

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