Saumon fumé & foie gras : mes conseils pour les Fêtes

Saumon fumé, foie gras... les incontournables des fêtes ! Savourez ces mets d'exception tout en restant vigilant ! Des astuces pour des festivités gourmandes et équilibrées, et des suggestions culinaires originales (merci Savoir Maigrir) pour impressionner vos convives et rendre vos fêtes mémorables.



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Le collagène : Miracle de beauté ou simple effet de mode ?

Le collagène, ingrédient star de nombreux produits de beauté, vanté comme l'élixir de jeunesse. Mais quel est le véritable pouvoir du collagène ? Ses effets sont-ils réellement efficaces ? Écoutez pour explorer de manière approfondie ce sujet tendance et obtenir des réponses étayées par des preuves scientifiques.



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Les galettes de Riz (et pas de maïs) vraiment diététiques ?

La galette de riz industrielle, un aliment minceur ? Je décrypte pour vous la composition pour ne plus vous faire avoir. Et parce qu'une alimentation saine ne rime pas forcément avec privation, découvrez comment bénéficier des recettes saines et équilibrées dans Savoir Maigrir.


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Préparer les fêtes pour éviter de grossir

Fêtes de fin d'année : plaisir et ligne, c'est possible. Suivez mes conseils pour profiter des repas de fêtes sans prendre un gramme.


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Les bienfaits (ou non) de la Levure de bière ? Et quid du kéfir ?

Levure de bière : un fermenté qui fait du bien. Décryptage complet de ses bienfaits, de ses propriétés nutritionnelles et de ses utilisations. Et pour compléter, on vous parle du kéfir, un autre probiotique naturel.

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